Преимущества инфракрасной сауны

Опубликовано admin 2016-09-15 0 Комментарии

Некоторые люди предпочитают париться в бане, а некоторые являются поклонниками саун. Вот только всем им не хватает времени ни для того, ни для другого. Растопить печь, дождаться нужной температуры... итого несколько часов ожидания.

 

Человеческий организм каждый день терпит большую нагрузку, переутомляется, зашлаковывается. Но есть спасение для любителей расслабляющих мест – инфракрасная сауна, установленная дома. Такая сауна (кабина с излучением инфракрасного тепла) была изготовлена учеными из Японии в двадцатом веке. Ее популярность стремительно росла, и сейчас такое решение доступно каждому.

 

Не секрет, что инфракрасная сауна, установленная дома, имеет множество положительных качеств с точки зрения здоровья:

  • полезное воздействие на иммунитет;
  • эффект омоложения;
  • оказывается полезное действие на мышцы;
  • выводятся шлаки;
  • сжигаются калории

 

Какой же процесс протекает в нашем организме при заболевании? Подъем температуры тела для борьбы с болезнетворными микроорганизмами. При нахождении в парной, температура тела также идет на подъем и достигает 38,5 градусов. Это дает имитацию природной реакции нашего организма на вирус. Значит, происходит освобождение организма от инфекций.

 

Сжигание калорий - проблема для многих. Малоподвижный образ жизни и несбалансированный рацион ведет к накоплению лишних калорий, которые оседают в нашем организме как отложения в виде жира и несут опасность. Находясь в такой сауне полчаса, можно сжечь около 2400 калорий.

 

Безусловно, запрещено злоупотребление инфракрасной сауной. При условии принятия таких процедур каждый день с непродолжительным периодом времени вы увидите положительный результат.

 

Установка инфракрасной сауны

Достаточно удобной является установка инфракрасной сауны в квартире или даче. Преимущества инфракрасной сауны еще и в том, что:

 

  • сборка занимает меньше одного часа;
  • подключение происходит к сети 220 Вольт;
  • потребление электричества минимальное;
  • необходимо наличие небольшой площади для установки – буквально от 2 кв.м.;
  • сауну можно использовать через 15 минут после ее включения.

 

Оценивая преимущества сауны с инфракрасным теплом можно сделать подарок для себя и своей семьи. Таким образом, вы получаете возможность каждый день заботиться о здоровье благодаря приятным процедурам, которые вдобавок поднимают настроение и помогают отдохнуть от трудного дня.

Напишите комментарий