Лакониум - особенности греческой бани

Опубликовано shop 2019-05-08 0 Комментарии

Древние греки, судя по археологическим раскопкам, уделяли банным омовениям большое количество времени и внимания. При этом баня считалась не только местом для гигиенических процедур, но и обладала сакральным мистическим смыслом.

 

Древнегреческие бани (или лаконикумы) начали строить приблизительно в пятом веке до нашей эры. Считается, что произошло то в области Лаконике, неподалеку от Спарты. Отсюда произошло и название бань.

 

Одним из первых упоминаний лаконикумов в литературе считаются труды Геродота, который часто сравнивал римские термы и греческие лаконикумы. Его произведения считают одним из официальных подтверждений широкого распространения бань в стране.

 

Лаконикумы возводили из тесанных камней и придавали постройке круглую форму. Считалось, что круглая форма обеспечивает равномерное распределение жара в помещении прогреванию помещения. В центре лаконикума устанавливали открытый очаг сделанный из камня, который топили при помощи древесного угля. В редких случаях использовали камни для бани, которые сначала прогревали вне помещения, а затем заносили внутрь лаконикума. В куполе постройки делали специальное отверстие для отвода дыма. Отверстие закрывалось при помощи крышки, прикрепленной при помощи бронзовых цепей. В период, когда очаг растапливали, крышку открывали, а во всех остальных случаях она оставалась закрытой.

 

Отличительной характеристикой лаконикумов является наличие в помещении специальных скамеек, нагревающихся изнутри. Человеческий организм в лаконикумах нагревался при помощи сухого тепла, исходившего от очага и стен помещения. При этом, учитывая тот факт, что разогрев в лаконикумах проходил равномерно и медленно, присутствовать в парилке можно было долго. После активной фазы нагревания и потоотделения люди приступали к очистке организма. Тело чистили от загрязнений при помощи скребков, а также стригли в нужных местах. Скребки чаще всего были изготовлены из металла, дерева или костей животных.

 

После выхода из парилки греки обливались прохладной водой из специальной емкости (чаще всего кувшина), плавали в небольшом бассейне или принимали ванну. Принято было считать, что такой контраст температур гарантировал здоровье организма и духа человека.

Лаконикумы входили в состав гимнасиума - специального комплекса для спортивных тренировок. Греки посещали бани после занятий спортом для того, чтобы восстановить физические и духовные силы. После посещения лаконикума люди отправлялись в экседру, где придавались философским размышлениям и вели соответствующие беседы. Из этого следует, что бани были также и огромной составляющей частью общественной культурной жизни греков.

 

Сегодня греческие бани принято отделывать древесиной, плиткой или камнем. Нагрев осуществляется за счет конструкций скамеек, излучающих жар.Прогреваются такие помещения примерно до 75 градусов при влажности, доходящей до 20%. Такие бани относительно безопасны для кровеносной системы человека, поскольку. тело прогревается постепенно и равномерно, без резких температурных скачков. Да и кожа человека не испытывает серьезных стрессов из-за стабильной температуры. Обильное потоотделение начинается примерно через 20 минут после начала процедур. Вместе с потом физическое тело очищается от токсинов, мышцы расслабляются, нервные волокна становятся менее напряженными, а метаболизм нормализуется.

 

Примечательно, что время нахождения в такой парилке не регламентируется.

Современные лаконикумы являются частью больших комплексов, включающих в себя центры оздоровления, салоны красоты, центры для занятия фитнесом. Могут встречаться лаконикумы и в составе домов отдыха, или устанавливаться в отелях. В последние годы очень популярны стали лаконикумы, построенные на частных владениях для личного пользования. Это стоит недорого и приносит массу положительных моментов, потому местные жители с удовольствием пользуются услугами строителей для возведения бань на своих владениях.

Напишите комментарий