Хорошая баня спасет от депрессий

Опубликовано admin 2016-12-26 0 Комментарии

По разным причинам люди расстраиваются, от чего впадают в депрессию. Какая бы депрессия не была, при любом ее виде в мозге происходит нарушение обмена веществ. Для выхода из депрессивного состояния врачи назначают различные антидепрессанты, а также светотерапию и психотерапию. Но есть еще один метод выхода из депрессии: хорошая баня. Этот метод рекомендует Кристовер Лоури, физиолог из Америки.

Совместно с группой ученных университета Колорадо (США) они провели исследования, как тепло влияет на психическое состояние человека. Исследования показали, что эмоциональное состояние зависит от содержания в организме гормона серотонин. Это вещество регулирует работу шести отделов ствола мозга, которые называют ядром шва. Если человек находится в уныние, тогда в его организме недостаточно гормона, если серотонина вырабатывается с избытком, тогда человек будет испытывать эйфорию.

Опыты, проводимые с животными, показали, что температурные изменения оказывают влияние на работу группы нейронов из одного ядер шва, отвечающих за выработку серотонина. Информация о повышении температуры на коже рецепторами передается в центральную нервную систему, что и увеличивает работоспособность группы нейронов, находящихся в ядре шва.

В ответ на повышение температуры организм запускает процесс самоохлаждения, что является полезным эффектом. Нейроны начинают усиленно вырабатывать серотонин, который, поступает в мозг, фронтальную долю его долю, отвечающую за эмоциональное состояние.

Такие исследования позволили ученным сделать вывод, что при увеличении температуры тела увеличивается уровень «гормонов счастья», что ведет к улучшению эмоционального состояния человека. Ученые на этом не останавливаются и планируют продолжить исследования, задачей которых, выяснить, возможно, ли применять новый метод как альтернативу медикаментозному лечению депрессий.

Напишите комментарий